YOGA IYENGAR

Julien CAILLEUX

DU 13 au 16 Mai 2016

Centre Anjaliom Yoga, Danse et Pilates 144 Bd de la Villette 75019 Paris 01 42 00 54 20 www.anjaliom.com

Quatre jours de pratique intensive de Yoga Iyengar, dirigée par Julien Cailleux. Il sera l’occasion d’approfondir votre pratique posturale, et d’introduire le travail du pranayama. La pratique : Les journées de l’intensif sont consacrées à l’étude de la pratique posturale et du pranayama.


Tout en respectant des temps de repos et de détente, essentiels. Chaque matin, nous commencerons par une pratique de pranayama (travail de respiration), suivie d’une session de pratique posturale. L’après midi (du jeudi au samedi), après un temps


de pose, une deuxième session de pratique posturale sera enseignée. Niveau requis : Une pratique régulière de deux ans de yoga selon la méthode Iyengar est requise pour participer au stage.

Date : DU 13 au 16 Mai 2016

Tarifs : Hébergement : 4 jours (voir tableau des tarifs)

Participants : Enseignement :